Ingrijire Personala

Cele mai bune Biciclete Fitness

Daca va confruntati cu kilograme in plus ori pur si simplu doriti sa va mentineti cat mai suplii, varianta recomandata de catre toti specialistii sunt salile de fitness, insa nu de fiecare data aveti timp sa ajungeti acolo. Un aparat practic, ce va poate scuti de efort si drumuri in plus, este bicicleta pentru fitness, pe care o puteti achizitiona si folosi chiar in propria dvs locuinta.

Nu trebuie sa uitati ca sportul ar trebui sa faca parte din viata fiecarui om si chiar sa devina un stil de viata pentru acesta, mai ales cand duce o lupta cu kilogramele in plus.

Bicicletele fitness sunt usor de folosit, le puteti monta oriunde doriti dvs, de preferat ar fi intr-o camera in care va puteti face exercitiile fizice in voie, chiar si in fata unui televizor unde puteti urmari programe speciale de fitness.

O asemenea bicicleta poate fi considerata o investitie pe termen lung pe care cu siguranta nu o veti regreta, mai ales daca sunteti genul de persoana care prefera confortul propriei case, fara sa fie nevoita sa meargp pana la sala.

Desi, mai mult ca sigur, ati vazut o bicicleta de fitness, probabil nu v-ati gandit niciodata daca va fi greu sau usor sa alegeti chiar dvs una. Va prezentam in cele ce urmeaza un ghid care sa va ajute in achizitionarea celui mai bun produs.

TOP 4 CELE MAI BUNE BICICLETE FITNESS

Bicicleta fitness magnetica Kondition BMG-3800

Bicicleta fitness magnetica Kondition BMG-3800

VERIFICA PRETUL PRODUSULUI

Intr-o lume sedentara, in care majoritatea angajatilor petrec foarte mult timp stand la un birou, miscarea nu mai este o “fita”, ci o necesitate, un stil de viata sanatos. In cazul acesta, o bicicleta fitness v-ar ajuta foarte mult, mai ales daca preferati confortul propriei case.

Va prezentam un produs cu 8 trepte de dificultate, care va vor ajuta sa treceti treptat de la incepatori la avansati, astfel facand cat mai multa miscare, avand cat mai multa energie si totodata,incredere in dvs.

Aceasta combina cu succes avantajele jogging-ului sau mersului cu cele ale ciclismului oferindu-ti provocari pe masura pentru ca tu sa te poti mentine in forma si bucura de un stil de viata sanatos.

Ce ne-a placut: Bicicleta are 8 nivele de dificultate, pe care le puteti testa in functie de preferinte si nevoi. Afisajul digital va va indica timpul, viteza, pulsul, caloriile etc. Este un produs destinat tuturor persoanelor, indiferent ca sunt incepatori sau avansati in ale fitness-ului.

Bicicleta verticala Techfit XB200

Bicicleta verticala Techfit XB200

VERIFICA PRETUL PRODUSULUI

O astfel de bicicleta, verticala, este mult mai potrivita pentru a va lucra si intari muschii picioarelor, decat pentru a scadea in greutate. Automat, veti arde ceva calorii, dar muschii vor juca rolul principal in tot acest proces.

Datorita sistemului de pliere, ocupa putin spatiu in casa dvs si este usor de transportat daca aveti in gand sa petreceti o vacanta mai lunga in alt loc. Nu are un afisaj generos, dar ofera informatii de baza cu privire la timp, viteza, puls, calorii etc.

Este o bicicleta destinatp nivelului intermediar, cu 8 trepte de rezistenta pe care le veti putea testa cu usurinta in confortul propriei case.

Ce ne-a placut: Ocupa putin spatiu datorita optiunii de pliere. Are un sistem incorporat pe baza de franare magnetica: 8 nivele de rezistenta. Veti avea la dispozitie un computer cu afisaj: 6 functii – timp, viteza, puls, calorii, distanta, odometru.

Bicicleta magnetica B400 Techfit

Bicicleta magnetica B400 Techfit

VERIFICA PRETUL PRODUSULUI

Aceasta bicicleta magnetica de la Techfit este un model avansat, foarte apreciat de utilizatori, datorita sistemului de franare magnetic si volantei cu greutate de 7 kg.

Este un produs ce poate fi folosit pentru tonifiere, pierdere in greutate, dar si pentru recuperari dupa accidentari sau operatii, dar asta doar la recomandarea medicului.

Bicicleta permite o miscare ciclica, potrivita pentru orice varsta si orice nivel si totodata, cu ajutorul ei puteti face exercitii cardio foarte bine. Este potrivita si pentru persoane supraponderale.

Ce ne-a placut: Ne place ca are un ecran LCD, unde puteti vedea afisate: Timp, Viteza, Distanta, Calorii, Puls, ODO (istoric kilometri). Totodata, are 8 nivele de rezistenta, franare magnetica si senzori pentru puls integrati in manere. Greutatea maxima suportata este de 130 kg.

Bicicleta eliptica magnetica FitTronic 601E

Bicicleta eliptica magnetica FitTronic 601E

VERIFICA PRETUL PRODUSULUI

Chiar daca am spus ca are pretul ceva mai ridicat, sa stiti ca este totusi un produs care ofera un raport calitate-pret foarte bun. Este un model avansat, datorita sistemului de franare magnetic si volantei cu greutate de 9 kg, proiectata sa reziste pana la o greutate de 120 kg. Bicicleta are un design placut si ofera specificatii de varf cu dimensiuni nu foarte mari, fiind robusta si compacta.

Pedalarea se poate face in ambele sensuri, pedalele sunt antiderapante si se pot regla pentru ca picioarele dvs sa stea cat mai bine.

Mai trebuie precizat ca este totodata o bicicleta cu manere fixe si manere mobile pentru exercitiu cu bratele, silentios si usor de folosit pentru orice persoana.

Ce ne-a placut: Ne place design-ul simplu, cu reglarea rezistentei la pedalare pe 8 trepte, avand o pedalare lina si silentioasa. Are computer si ecran LCD unde vor fi afisate toate functiile disponibile printre care se numara: timp, viteza, distanta, caloriile arse, ritmul cardiac etc. Are manere fixe si manere mobile pentru exercitiu cu bratele.

Cum alegem o bicicleta fitness buna

  • Tipul: In timpul cautarilor dvs veti descoperi 3 tipuri de biciclete fitness: verticale, orizontale si eliptice. Bicicletele verticale sunt cele mai populare si le veti putea gasi la preturi accesibile. Desi prezinta numeroase avantaje in ceea ce priveste pierderea kilogramelor, este mai degraba potrivita pentru a va lucra si intari muschii picioarelor. Veti avea o pozitie similara cu cea pe care o aveti pe o bicicleta normala.

Pentru a arde cat mai multe calorii, insa, ati putea opta pentru bicicleta eliptica, pentru ca permite un antrenament mai solicitant si complex, pentru mai multe grupe de muschi. Bicicleta orizontala este destinata persoanelor care se confrunta cu probleme ale coloanei ori se afla in faza de recuperare dupa o operatiune, de exemplu, ori persoanelor supraponderale, care prefera o pozitie comoda.

  • Mod de functionare: Veti avea de ales intre: varianta mecanica sau cea magnetica. Va putem spune cu certitudine ca bicicleta magnetica este ideala daca doriti sa slabiti si asta pentru ca trebuie sa depuneti mai mult efort, impune o rezistenta mai mare, iar dvs puteti face antrenament cardio la un nivel ridicat. Mecanismul ei este asemanator cu cel al bicicletei de strada si nu este o varianta tocmai ieftina.
  • Dimensiuni si greutate: Sunt doua aspecte pe care nu trebuie sa le omiteti in momentul alegerii unui item. Va trebui sa verificati dimensiunile bicicletei si sa le comparati cu inaltimea dvs. In functie de aceste dimensiuni, puteti afla daca este potrivita pentru dvs ori se poate regla, instructiunile oferite de producator fiindu-va de ajutor.

De asemenea, verificati si spatiul unde veti amplasa bicicleta. Pedalele bicicletei trebuie sa aiba suprafata antiderapanta si o dimensiune pe care piciorul sa poata fi plasat corect. Trebuie sa stiti ca o bicicleta cu cat este mai grea, cu atat va va oferi mai multa stabilitate. De asemenea, verificati tot in descrierea produsului care este greutatea maxima acceptata de produs.

  • Starea dvs de sanatate: Daca va aflati la varsta a treia si doriti sa faceti putina miscare ori sunteti o persoana in faza de recuperare, atunci trebuie sa va orientati atentia catre bicicleta medicinala cu motor electric sau bicicleta orizontala. Daca stiti ca nu aveti neaparat o problema, ci doar vreti sa va mentineti in forma, atunci puteti opta pentru oricare din modele, atata timp cat va atingeti scopul.
  • Ecran si senzori: Cam toate bicicletele, indiferent de genul lor, ofera informatii legate de numarul de kilometrii, viteza, timpul petrecut, precum si numarul de calorii arse prin intermediul unui ecran. Daca este dotata si cu senzori, aceasta se va asigura ca executi exercitiile corect si ca ai o stare optima in timpul exercitiilor. Poate sa va indice nivelul de hidratare, volumul de aer expirat, pulsul, tensiunea etc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button